|
|||||
Вместо аспирина... холодная вода!Напомним: в прошлом выпуске странички "Здоровье" мы рассказали о том, как начинать закаливать ребенка по системе Порфирия Иванова. Автор известных правил "Детка" часто повторял: "Для детей самое главное - холодная вода". О полезнейших для детского организма холодных обливаниях мы и говорили в страничке "Здоровье" "КН". 24 июня этого года. Если вы согласились с Порфирием Корнеевичем, что такие обливания для вашего малыша - это и здоровье, и радость, и веселое развлечение, если начали заниматься с ним по этой системе, то рано или поздно перед вами обязательно встанет вопрос: а как быть, если ребенок все же заболел? Может, немедленно отказаться от обливаний? Что же, вполне понятен этот первый порыв каждой матери, которая вдруг обнаружила, что у ребенка высокая температура. Однако врачи и родители, приобщившие своих детей к закаливанию по Иванову, на этот вопрос отвечают однозначно: "Обливания продолжать обязательно". Врач-невропатолог Николай Германов поясняет это так: - Любая болезнь должна проявиться и выйти из организма через обострение, криз. Задача родителей в этот момент (а он приходит рано или поздно ко всем) - не потерять присутствия духа, помочь малышу справиться с недугом по возможности без медикаментов, а только используя воду, воздух и землю. Что для этого нужно? Во-первых, вы должны участить обливания холодной водой до трех-четырех раз в сутки. При высокой температуре (39 градусов и выше) допускается обливать через каждые два часа, в том числе и ночью. Это действует подобно таблетке аспирина, но в отличие от аспирина не имеет побочных явлений. Вместе с Порфирием Корнеевичем Ивановым врач Н. Германов считает: если ребенок болен, мама должна как можно чаще, пусть ненадолго, выходить на улицу - дышать: просить за своего ребенка. Больной ребенок нередко отказывается от пищи. И сколько пережито матерями и бабушками не просто неприятных - тревожных минут, когда дитя отворачивается от любимого блюда, не хочет глотнуть вкусного клюквенного напитка. Тут уж все, бывает, идет в ход: и уговоры, и даже принуждение. Но если ребенок уже привык к холодным обливаниям и, заболев, не просит ни есть, ни пить, - не настаивайте и не предлагайте ему этого. Воду он получает через кожу при обливаниях в структурированном виде. Предлагать ребенку обильное питье, мед и молоко - значит, "подбрасывать дрова" в костер его болезни, убежден врач. Выздоровеет - попросит сам. Ребенок, особенно маленький, всем своим существом тесно связан с родителями. Поэтому, думается, каждый поймет смысл следующего совета Порфирия Корнеевича. Если малыш заболел, прибегните во имя его здоровья к дню сознательного терпения - дню голодания, по аналогии с "голодными субботами". Есть такое положение в системе Иванова: раз в неделю, по субботам, не употреблять пищи и не пить воды. Постоянно видя это, привыкнув к родительским "терпеливым субботам" (как и к тому, что родители не курят и не употребляют алкоголь), - дети постепенно приобщаются к кратковременному голоданию. Опыт показывает, что еженедельное голодание благотворно действует на детей, особенно когда в обеспеченных семьях они питаются избыточно и пища их перегружена всякими вредностями. Однако и заставлять детей голодать нельзя. Только уговорами можно привить ребенку эту простую и полезную привычку. Как вариант: в возрасте 6-8 лет терпение длится до 12 часов субботы: в 8-16 лет - сутки, то есть, до 18 часов субботы. Затем - до утра воскресенья. И наконец, к полному 42-часовому воздержанию от пищи и воды. Однако заметим, начинать голодание с более раннего возраста не следует. Не надо только думать, предупреждает врач, что ваше дитя совсем не будет болеть. Нет: причины болезней, по большому счету, "не в нашем ведении", не зависят от каждого человека в отдельности. Но если вы все делаете правильно, болезней будет меньше и протекать они будут сравнительно легче. "Киевские новости", 1995 г., апрель. Л. Глазунова. |
|||||
|
Оригинал-макет: Андрей Шпаковский Веб-дизайн Михаил Ветринский e-mail:knizhnik@svitonline.com |